A partir del sábado día 26 comienza la jornada de actividades terapéuticas en el gimnasio Cross MAE Fitness. Se impartirán desde actividades de recreo hasta actividades didácticas, defensa personal, baile y mucho más. Los Objetivos [LEER MÁS]
Nueva Actividad en Cross MAE Fitness, TRX, trabajo en suspensión. Mejora la fuerza, resistencia y coordinación. Aprende a trabajar con tu peso corporal, entrenando sobre todo la zona del CORE, nuestro núcleo del cuerpo. Tus [LEER MÁS]
Curso intensivo para todos los géneros de autodefensa basado en el método SIGMA. Aprende técnicas sencillas de ataque y defensa. Una manera diferente de aprender y crear seguridad en uno mismo. No se necesita material [LEER MÁS]
Este jueves 28 de octubre tienes una cita en Cross MAE Fitness con el Taller de Halloween Los Calbotes, para para niños de hasta 12 años. Se harán Juegos, Decoración de Calabazas, Decoración de Camisetas, [LEER MÁS]
Nuevo taller organizado por Amarilis_mls (Atención y Estimulación Temprana, Desarrollo del Lenguaje Oral, Educación Especial. Dificultades del Len) e impartido por MªEsther Montoya Cieza, gerente del Gimnasio Cross Mae Fitness. Quienes me conocen saben que [LEER MÁS]
El Sábado 23 de Enero, de 11:00 a 13:00 tienes una cita en Cross MAE Fitness. Tenemos preparada una Masterclass de movilidad articular y Estiramientos, en la que enseñaremos técnicas para combatir malas posiciones y sobrecargas musculares, [LEER MÁS]
Os recordamos que el turno de los jueves se ha completado al 100% pero que en el turno de los sábados todavía nos quedan 9 plazas. Si estáis interesados en nuestras clases de gimnasia rítmica no [LEER MÁS]
Ya está abierto el plazo de inscripción de las clases de Gimnasia Rítmica con Alba Romero en Cross MAE Fitness. Este año habrá dos días, los jueves y los sábados. Además el aforo es limitado, [LEER MÁS]
Cross MAE Fitness anunciando todas sus clases para este otoño-invierno, por eso vuelve a ofrecer las clases de Abdominales Hipopresivos. ¿Qué son los Abdominales Hipopresivos? Si quieres descubrir una nueva forma de ejercitar los músculos [LEER MÁS]
Masterclass Gimnasia Rítmica con Alba Romero Guirado del Club Rítmica Jaraíz este sábado día 26 de septiembre en Cross MAE Fitness. Beneficios Gimnasia Rítmica BENEFICIOS FÍSICOS Y PSICOLÓGICOS Aumenta la flexibilidad y fortalece todos los [LEER MÁS]
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