Sanidad organiza dos cursos de yoga tibetano y una ruta tibetana

El yoga es una excelente forma de hacer ejercicio y relajarse, motivo éste que ha llevado a la concejalía de sanidad a organizar tres actividades relacionadas con él:

• Curso de yoga tibetano dirigido a la población general, que tendrá lugar los lunes y jueves 16, 19, 23 y 26 de enero en el salón de actos del centro sociocultural La Inmaculada, al que podrás inscribirte llamando al 927 53 30 80.
• Curso de yoga tibetano dirigido a personas mayores, que se desarrollará los días 16 y 23 de enero y 6 y 13 de febrero de 2023 en horario matinal, de 11:00 a 12:00 horas. La inscripción en éste debe realizarse en el Centro de Mayores de Navalmoral de la Mata.
• I Ruta senderista tibetana. Esta actividad aúna los beneficios de pasear por la ruta de las fuentes con los derivados de la práctica del yoga y tendrá lugar el domingo 29 de enero a partir de las 10:30 horas. Para apuntarse, al igual que para el primer taller, hay que llamar al 927 53 30 80.